J’ai envie de vous parler d’un stylo magique, capable de faire apparaître quelque chose d’invisible et d’intangible : le temps.

En discutant avec des proches, des gens de ma communauté ou des étrangers que je croise dans le cadre d’activités diverses, j’entends de plus en plus souvent cet énoncé : il n’y a pas assez de temps. Pour plusieurs, c’est la course folle dès le réveil, dans le but d’atteindre le fil d’arrivée… et le soir venu, pouvoir crier victoire sur ses obligations et responsabilités du jour. Sinon, c’est la déception, et le lendemain, on recommence (et on essaye de faire mieux que la veille).

Même en étant adepte du slow-living, je me laisse à l’occasion happer par le tourbillon d’un agenda trop plein. C’est un effort constant – pour tout un chacun – d’acquérir la maîtrise du temps qui est à sa disponibilité (et jusqu’à preuve du contraire, n’avons-nous pas tous 24 heures par jour, ni une minute de plus, ni une de moins?).

Dans son excellent livre Take Your Time, Eknath Easwaran (1910-1999) explique comment il a réussi à faire apparaître du temps, dans son horaire extrêmement chargé, pour y inclure des moments de méditation. Je vous invite à entreprendre l’exercice du stylo rouge, si cela vous chante :

Étape 1 : sur une feuille de papier, faites la liste complète de toutes les activités que vous effectuez normalement (incluant les heures de travail, les moments de détente, les activités planifiées au calendrier, jusqu’aux moments passés devant la télé ou l’ordinateur). Soyez aussi précis et réaliste que possible.

Étape 2 : Prenez un stylo rouge, et rayez tout ce qui n’apporte aucune valeur ou qui n’est pas bénéfique à votre vie. Soyez aussi honnête que vous le pouvez dans vos réponses.

Étape 3 : Remplacez les espaces rayés en rouge par des activités qui nourrissent davantage votre vie (activités sociales, rencontres, moments de détente, etc.). Vous serez surpris de voir à quel point il est possible de libérer du temps pour vous adonner aux choses qui font d’autant plus vibrer votre cœur.

C’est tout simple, me direz-vous. Et non, il n’y a rien de magique dans ce stylo.

La véritable magie, c’est de poser un regard neuf sur ses propres choix, avec honnêteté et humilité. Et avec simplicité surtout.

Le temps est notre plus précieuse ressource dans un monde qui cherche à capter voracement notre attention à chaque milliseconde.

Bonnes découvertes les magicien.ne.s! ♥♥♥